Escuela DE CIRCO Y DANZA MARIA HAMES
La Compañía de Circo y Danza María Hames , con sede en Córdoba , ofrece un espacio de formación artística para y niños adultos en diversas disciplinas circenses y escénicas. Entre ellas destacan las técnicas aéreas, danza vertical, equilibrios, danza contemporánea, sexy style, yoga, acroyoga, teatro y flexibilidad , todas impartidas bajo los lemas “Si crees, creas” y “Los límites los pones tú” .
La metodología empleada se adapta a las cualidades y capacidades de cada alumno, respetando su nivel y fomentando su desarrollo y crecimiento dentro de la disciplina escogida. Más allá de adquirir una buena técnica o estimular la creatividad, la escuela otorga un valor especial a la convivencia, la cooperación y el desarrollo personal , pilares fundamentales en su enseñanza.
📍 Nos encontramos en Carretera del Aeropuerto, Km. 3, Córdoba, 14005, al lado de Mármoles Trujillo
DISCIPLINAS Y ACTIVIDADES DE NUESTRA ESCUELA
Acrobacias aéreas:
Las clases de acrobacias aéreas (1h 45 min) trabajan la conciencia corporal en altura, explorando el cuerpo en suspensión a través de trapecio, aro, tela y tela marina. Las disciplinas pueden practicarse de forma individual o en dúo, en un formato multinivel que integra preparación física, control postural y exploración creativa, potenciando tanto la técnica como el desarrollo personal.
Danza Vertical:
La danza vertical es una disciplina que fusiona danza contemporánea, acrobacia y técnicas de escalada mediante el uso de cuerdas y arneses. Permite explorar el movimiento en suspensión y en la pared, desafiando la gravedad y ampliando las posibilidades expresivas del cuerpo. Las clases, de 1 h 30 min, incluyen calentamiento, práctica técnica en suspensión y secuencias coreográficas que combinan fuerza, coordinación y creatividad.
Danza contemporánea
En estas clases (1h 30 min) el cuerpo será nuestro principal instrumento de expresión. Combinaremos diferentes técnicas como Graham, Limón, Release y Floorwork , explorando sus posibilidades y enriqueciéndonos con su diversidad.
A la vez, trabajaremos la libertad del movimiento y la búsqueda de nuestro propio lenguaje corporal utilizando la improvisación como medio para transmitir y alcanzar una profunda conexión mente-cuerpo.
El trabajo grupal también estará presentado a través de ejercicios que promueven la escucha, la confianza y la creación colectiva .
Verticales
Las verticales son una de las disciplinas más exigentes ya la vez más gratificantes. Requieren fuerza, control, movilidad, flexibilidad y, sobre todo, paciencia. Pero lo más importante es que no necesitas experiencia previa para empezar: con dedicación y práctica, cualquiera puede aprender a sostenerse de manos.
En las clases trabajamos la preparación física, la alineación y las progresiones necesarias para avanzar paso a paso. Desde los primeros apoyos hasta las variaciones más complejas, todo el entrenamiento se adapta al nivel de cada persona, fomentando la conciencia corporal, la confianza y el disfrute de estar cabeza abajo.
Más que una técnica, las verticales son un camino de superación personal. Cada logro, por pequeño que sea, te acerca a sentir la satisfacción de conquistar el equilibrio en tus manos.
Sexy Style
Las clases de Sexy Style (1 h) están diseñadas para que conectes con tu lado más femenino, empoderado y explosivo a través de la danza . Cada movimiento se convierte en una herramienta para ganar confianza, reforzar tu autoestima y expresar tu sensualidad con libertad.
El espacio se transformará en un lugar de actitud y seguridad, donde integraremos los detalles de cada técnica para descubrir la fuerza y la belleza en cada parte de nuestro cuerpo.
Clases de flexibilidad:
Estas clases (1h) trabajarán la movilidad articular, la elongación muscular y la conexión consciente con tu cuerpo para ayudarte a alcanzar una mayor flexibilidad y una profunda sensación de bienestar.
PARA LOS MÁS PEQUEÑOS:
Mini-Cirqueritos: Clases de Aéreos para niños
Clases de 1h y 30 min. Dirigidas a niños y niñas a partir de los 4 años. Estas clases ofrecen una experiencia segura, divertida y llena de imaginación en el mundo del circo. A través del trapecio, aro, tela y tela marina, se fomenta el descubrimiento del cuerpo en suspensión, desarrollando fuerza, coordinación, expresión creativa y trabajo en equipo. Todo en un formato multinivel adaptado a cada etapa del desarrollo, donde el juego y la exploración son protagonistas.
Danza para niños:
Estas clases de 1h ofrecen un espacio donde fomentamos el compañerismo, la confianza y el respeto en grupo. Se trabajará la técnica de danza contemporánea y danza moderna para desarrollar la memoria coreográfica, la creatividad y la conciencia corporal.
Teatro
Las clases de teatro (1h 30 min) ofrecerán un espacio creativo donde los más pequeños podrán divertirse mientras desarrollan su expresión, confianza e imaginación.
Mediante juegos escénicos y monólogos, se trabajará la creación de personajes, la comunicación escénica y la superación del miedo a hablar en público.
El proceso culminará en una pieza de micro-teatro u obra completa, fomentando la empatía, la creatividad, la comunicación y el trabajo en equipo.
